Consulenze Nutrizionali
Un percorso costruito intorno a te
Nel mio lavoro seguo un approccio che ho chiamato Nutrizione Gentile, un approccio nutrizionale che unisce la nutrizione personalizzata, l'ascolto del corpo e, quando necessario, il supporto della nutraceutica, della fitoterapia e di semplici strumenti di ascolto consapevole.
Nutrirsi in modo sano non significa solo scegliere gli alimenti più adatti, ma imparare ad ascoltare il proprio corpo, comprenderne i segnali e costruire abitudini che possano essere mantenute nel tempo, seguendo i ritmi naturali della persona e non regole rigide uguali per tutti.
Primo incontro
Il primo incontro ha una durata di circa 60 minuti ed è dedicata alla conoscenza della persona nella sua globalità.
Comprende:
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anamnesi alimentare, clinica e dello stile di vita;
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analisi della composizione corporea con bioimpedenziometria;
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definizione degli obiettivi nutrizionali;
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valutazione dell'eventuale supporto nutraceutico o fitoterapico;
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elaborazione di un piano alimentare completamente personalizzato.
Il piano alimentare verrà inviato via e-mail entro due giorni lavorativi dalla visita.
Incontri Successivi
Gli incontri successivi hanno una durata di circa 30 minuti e rappresentano un momento di confronto, ascolto e aggiornamento del percorso.
Comprendono:
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colloquio nutrizionale;
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nuova analisi della composizione corporea;
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eventuale aggiornamento del piano alimentare;
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rivalutazione degli eventuali supporti nutraceutici o fitoterapici;
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consigli nutrizionali personalizzati e, quando utile, semplici strumenti di ascolto consapevole.
Tariffe
Prima incontro con piano alimentare personalizzato: €100–130
Incontri successivi: €50–70
Percorsi e Consulenze On Line
Per chi non è di Roma, non può raggiungere lo studio o, per motivazioni personali , vuole essere seguito tramite delle Consulenze On Line è possibile fare richiesta per essere seguiti tramite questa modalità
Per tutte le informazioni riguardo le Consulenze On Line visitare la pagina dedicata