Professione

I miei studi

- Ho conseguito la Laurea in Scienze Biologiche alla Sapienza di Roma nel 2008

- Ho conseguito l'attestato per Operatore esperto in Nutrizione Umana e Sportiva nel 2010

- Ho conseguito la Laurea Specialistica in Ecobiologia alla Sapienza nel 2012 con votazione 110

- Mi sono iscritta all'albo dei biologi nel 2012 ed ho iniziato ad esercitare come Biologo Nutrizionista

- Ho conseguito l'attestato di operatore del benessere esperto in nutrizione nel 2014

- Ho conseguito il Master Biennale in Medicina Naturale presso l'Università Tor Vergata nel 2016 con votazione 110 e lode

- Ho conseguito l'attestato del corso in Nutrizione Clinica indetto da ENPAB nel 2018

- Ho conseguito l'attestato del corso in Nutrizione Umana indetto da SNS nel 2020

- Ho conseguito l'attestato in " Facilitatore Mindfulness" nel 2022

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Ho collaborato per diversi anni con il giornale periodico della Mondadori "Starbene" come Esperto di Settore


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Il mio percorso

Durante gli anni della specializzazione in Biologia insegnavo nuoto nei centri sportivi, quel periodo iniziai a seguire dei corsi indetti dalla regione Lazio per operatori sportivi esperti in nutrizione. Fu un anno di formazione molto intenso, dove alternavo lo studio universitario, il lavoro come insegnante di nuoto e i corsi in presenza in nutrizione umana e sportiva. Dopo la laurea decisi di avviare la mia professione di Biologa Nutrizionista, comincia nelle palestre aiutando soprattutto le donne che volevano dimagrire. In quegli anni avevo ancora tanta voglia di imparare e decisi di iscrivermi ad un corso come esperto in terapie naturali indetto da un ente con cui avevo già seguito dei corsi in nutrizione. Le terapie naturali mi appassionarono così tanto che decisi di fare un ulteriore salto, il Master Universitario biennale in Medicine Naturale a Tor Vergato, studiai fitoterapia, floriterapia, aromaterapia, medicina cinese, medicina ayurveda e tante discipline che integrai negli anni nella mia professione di nutrizionista

In quegli anni approfondii anche il legame che c'è tra le emozioni e cibo e scrissi degli articoli per il giornale Starbene riguardo questo tema. L'argomento piacque così tanto che gli editori della Mondadori decisero di pubblicarlo in copertina 

Nel frattempo mi allontanai dall'ambiente delle palestre e presi uno studio insieme a delle colleghe psicologhe. Continuai ad aggiornarmi in Nutrizione Umana con il corso della S.N.S. ed il corso in Nutrizione Clinica potendo integrare le conoscenze della medicina naturale alle ultime scoperte di nutrizione in ambito scientifico. Negli ultimi anni ho continuato a formarmi, di recente ho conseguito l'attestato in " facilitatore mindfulness" , una disciplina che lavora sulla consapevolezza e sull'ascolto utilissima nell' ambito della nutrizione

Il mio metodo, il mio lavoro integra tutto questo, i piani alimentari sono dei veri e propri compendi con consigli a 360 gradi, lavoriamo sull'ascolto, sulla consapevolezza alimentare, su come ritrovare il nostro equilibrio seguendo i cicli della natura

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